Selän lihasjäykkyys

Lihasjäykkyys voi johtua synnynnäisistä tekijöistä, pitkään jatkuneesta ylirasituksesta ja liian vähäisestä kehon huollosta. Jokainen keho on hyvin yksilöllinen ominaisuuksiltaan ja meillä kaikilla on sekä jäykempiä että liikkuvampia lihaksia ja myös kehon osia jotka ovat ”aina” olleet jäykät.
Ylirasitus voi olla esimerkiksi työperäistä ja johtua huonoista työasennoista tai jatkuvasta toistosta.

Kiropraktikon näkökulmasta lihasjäykkyys voi johtua akuutista vaivasta tai olla peräisin yllä olevista tekijöistä. Akuuttiin vaivaan liittyvää jäykkyyttä voidaan hoitaa nopeammin kuin pitkään jatkunutta jäykkyyttä. Pitkään kestäneen lihasjäykkyyden hoidossa tarvitaan malttia, oikeita liikkeitä ja oikeaa suoritustekniikkaa. Pitkään jatkuneiden lihajäykkyyksien hoito kannattaa, koska ryhti, liike ja lihaksen ominaisuudet paranevat. Samalla ehkäistään lihaksien välistä epätasapainoa ja vaivojen pahentumista ja tulevia vaivoja.

• Kiropraktinen hoito (takaisin yleisimmmät vaivat listaan)
• Kiropraktikon vastaanotolla
• Kuntoutus
  

Yhteystiedot

Espooseen:
Tapiolan Aava Lääkärikeskus
Länsituulentie 1 A, 2 krs. 02100 Espoo
Vastaanotto tiistai aamupäivisin ja torstai iltaisin.
Ajanvaraus numerosta 010 3803838 /24 h.
Nettiajanvaraus tästä
Tarkempi sijainti ja ajo-ohjeet >

Järvenpään Aava Lääkärikeskus
Myllytie 1 A, 04400 Järvenpää
Vastaanotto maanantai, keskiviikkona ja perjantai.
Ajanvaraus numerosta 010 3803838 /24 h.
Nettiajanvaraus tästä
Tarkempi sijainti ja ajo-ohjeet >

Helsingin Malmille:
Malmin Terveystalo
Malmin kauppatie 18, 00700 Helsinki
Vastaanotto maanantai iltapäivä, keskiviikko iltapäivä ja torstai aamupäivä.
Ajanvaraus numerosta 030 6000
Nettiajanvaraus tästä
Tarkempi sijainti ja ajo-ohjeet >

© Jani Mikkonen 2011
Kiropraktikko (TEO)

Copyrighted material.