Pakaroiden kipu ja jäykkyys

Pakaran alueen päällimmäiset ja suurimmat lihakset ovat iso pakaralihas (m. gluteus maximus), keskimmäinen pakaralihas (m. gluteus medius) ja pieni pakaralihas (m. gluteus minimus). Näiden alla sijaitsee lisäksi useita pienempiä pakaralihaksia. Ison pakaralihaksen päätehtävä on lonkan ojennus ja keskimmäinen ja pieni pakaralihas osallistuvat lonkan loitonnukseen ja ulkokiertoon.

Kiropraktikon näkökulmasta pakaroiden lihakset erittäin usein aiheuttavat alakehon oireita ja voivat olla osallisena tai alkusyynä alaselän ja lantion alueen toimintahäiriöihin. Isosta pakaralihaksesta johtuva kireys voi vaikuttaa alaselkään niin, että se joutuu kompensoimaan lihaksen rajoittunutta liikettä. Esimerkiksi kävelyssä jalan tuonnissa eteen koko yläkeho joutuu kompensoimaan liikettä taakse jolloin alaselkä joutuu tarpeettomasti rasituksen kohteeksi.
Keskimmäinen ja pienen pakaralihaksen heikkous voi aiheuttaa kävelyn kantovaiheen muutoksia ja tätä kautta alaraajan nivelien vaivoja, erityisesti se on yhdistetty yhtenä altistavana tekijänä polvilumpion alueen vaivoihin ja lonkkanivelen kulumaan. Asentolihaksina pakaran alueen lihakset voivat olla jäykät ja ärtyessään tuottaa paikallista ja säteilevää kipua alaraajoihin aina jalkateriä myöten.

• Kiropraktinen hoito (takaisin yleisimmmät vaivat listaan)
• Kiropraktikon vastaanotolla
• Kuntoutus
  

Yhteystiedot

Espooseen:
Tapiolan Aava Lääkärikeskus
Länsituulentie 1 A, 2 krs. 02100 Espoo
Vastaanotto tiistai aamupäivisin ja torstai iltaisin.
Ajanvaraus numerosta 010 3803838 /24 h.
Nettiajanvaraus tästä
Tarkempi sijainti ja ajo-ohjeet >

Järvenpään Aava Lääkärikeskus
Myllytie 1 A, 04400 Järvenpää
Vastaanotto maanantai, keskiviikkona ja perjantai.
Ajanvaraus numerosta 010 3803838 /24 h.
Nettiajanvaraus tästä
Tarkempi sijainti ja ajo-ohjeet >

Helsingin Malmille:
Malmin Terveystalo
Malmin kauppatie 18, 00700 Helsinki
Vastaanotto maanantai iltapäivä, keskiviikko iltapäivä ja torstai aamupäivä.
Ajanvaraus numerosta 030 6000
Nettiajanvaraus tästä
Tarkempi sijainti ja ajo-ohjeet >

© Jani Mikkonen 2011
Kiropraktikko (TEO)

Copyrighted material.